Lähti: 22, Keskeytti: 1, Hylätty: 2
| 1. | 1 | Viippola Aapo | Sonkajärven Pahka | 38:56 | +0 |
| 2. | 2 | Ekström Niklas | MS Parma | 38:58 | +2 |
| 3. | 3 | Tervala Miska | Rastivarsat | 40:24 | +1:28 |
| 4. | 5 | Toivonen Eevert | Pirkkalan Hiihtäjät | 40:26 | +1:30 |
| 5. | 4 | Tuomala Misa | Suunta Jyväskylä | 40:41 | +1:45 |
| 6. | 6 | Saarela Ville-Petteri | Posion Pyrintö | 41:14 | +2:18 |
| 7. | 7 | Pukema Hannu-Pekka | Rastivarsat | 43:01 | +4:05 |
| 8. | 10 | Muotka Miika | Ounasvaaran Hiihtoseura | 44:49 | +5:53 |
| 9. | 13 | Virtanen Antti | Tarpian Suunta | 45:56 | +7:00 |
| 10. | 14 | Laurila Jussi | Jalasjärven Jalas | 46:16 | +7:20 |
| 11. | 9 | Takanen Eetu | Vehkalahden Veikot | 46:30 | +7:34 |
| 12. | 11 | Mikkolainen Juha-Matti | Valkeakosken Haka | 46:43 | +7:47 |
| 13. | 18 | Koivisto Antton | SK Uusi | 48:38 | +9:42 |
| 13. | 15 | Häkkinen Kalle | Suunta Jyväskylä | 48:38 | +9:42 |
| 15. | 16 | Peltonen Lasse | Kouvolan Suunnistajat | 49:18 | +10:22 |
| 16. | 21 | Lindahl Jesper | OK Trian | 50:00 | +11:04 |
| 17. | 20 | Lassila Juha | Vetelin Urheilijat | 53:09 | +14:13 |
| 18. | 19 | Talja Eljas | OK77 | 54:23 | +15:27 |
| 19. | 17 | Gretschel Eino | Kuusamon Erä-Veikot | 55:42 | +16:46 |
| 8 | Outinen Tuomas | Kymin Suunnistajat | |||
| 12 | Väisänen Henrik | MS Parma | |||
| 23 | Hjulgren Markus | Espoon Akilles |
Lähti: 19, Keskeytti: 1, Hylätty: 0
| 1. | 101 | Kärnä Nina | Sonkajärven Pahka | 39:59 | +0 |
| 2. | 105 | Hoskari Maria | Rastiketut | 40:14 | +15 |
| 3. | 102 | Vääränen Sari | Kouvolan Suunnistajat | 40:24 | +25 |
| 4. | 112 | Pesu Mervi | Rajamäen Rykmentti | 40:37 | +38 |
| 5. | 103 | Mörsky Sonja | Keuruun Kisailijat | 41:02 | +1:03 |
| 6. | 110 | Ekström Lotte-Line | MS Parma | 41:09 | +1:10 |
| 7. | 106 | Virtanen Heta | Suunta Jyväskylä | 42:07 | +2:08 |
| 8. | 108 | Rasimus Siiri | Suunta Jyväskylä | 42:37 | +2:38 |
| 9. | 116 | Yli-Futka Amanda | MS Parma | 42:38 | +2:39 |
| 10. | 107 | Pesu Vilma | Rajamäen Rykmentti | 42:54 | +2:55 |
| 11. | 117 | Viippola Venla | Suunta 2000 | 45:27 | +5:28 |
| 12. | 113 | Peltonen Liisa | Suunta Jyväskylä | 45:52 | +5:53 |
| 13. | 114 | Niittymäki Johanna | Koovee | 45:58 | +5:59 |
| 14. | 104 | Klemettinen Kaisa | Suunta Jyväskylä | 46:30 | +6:31 |
| 15. | 115 | Tuokko Mari | Lammin Säkiä | 47:06 | +7:07 |
| 16. | 111 | Holopainen Oili | Suunta 2000 | 49:04 | +9:05 |
| 17. | 118 | Pirilä Elisa | MS Parma | 50:28 | +10:29 |
| 18. | 119 | Aulamo Hannele | Lappeen Riento | 51:27 | +11:28 |
| 109 | Tuomisto Satu | Vaasan Suunnistajat |