Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Juoksutekniikkaa ja nopeusvedot 3x4x60m. Palautus 2/4min.
hiihtolomaviikolla ei ohjattua treeniä mutta vuorolla voi käydä juoksemassa.
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Juoksutekniikkaa ja nopeusvedot 3x4x60m. Palautus 2/4min.
hiihtolomaviikolla ei ohjattua treeniä mutta vuorolla voi käydä juoksemassa.