Juoksuharjoitus (ulkona klo 18!)
Tapahtuman ajankohta:
HUOM! ULKONA! Viitaniemen rannassa jo klo 18!
Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK vedot. Miehet 6x5 min, naiset 5x5 min, junnut 4x5min. Palautus 90s.
Tapahtuman ajankohta:
HUOM! ULKONA! Viitaniemen rannassa jo klo 18!
Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK vedot. Miehet 6x5 min, naiset 5x5 min, junnut 4x5min. Palautus 90s.