Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot. Miehet 10x1000m, naiset 8x1000m, junnut 6x1000m. Palautus 60s.
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot. Miehet 10x1000m, naiset 8x1000m, junnut 6x1000m. Palautus 60s.