Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot. Miehet 5x2000m, naiset 4x1800m, junnut 4x1400m. Palautus 90s.
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot. Miehet 5x2000m, naiset 4x1800m, junnut 4x1400m. Palautus 90s.