Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Viitaniemessä, aloitetaan klo 18:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot. Miehet 20x1 min, naiset 16x1 min, nuoret 12x1 min. Palautus 1 min hölkkä.
Tapahtuman ajankohta:
Viitaniemessä, aloitetaan klo 18:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot. Miehet 20x1 min, naiset 16x1 min, nuoret 12x1 min. Palautus 1 min hölkkä.