Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 29.11.2022 18:00­-19:00

Ulkona, kokoontuminen kello 18:00 Viitaniemessä. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

VK-vedot. Miehet 6x4min, naiset 5x4min, nuoret 4x3min. Palautus 90 s.