Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: To 01.12.2022 19:00­-20:00

Hipposhallissa, aloitetaan klo 19:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

HUOM! Omatoiminen treeni, ei valmentajia paikalla.

Nopeustreeni: 3x4x100m.