Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 18.10.2022 18:00­-19:00

Ulkona. Kokoontuminen klo 18:00 Viitaniemessä. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

VK-vedot. Miehet 6x4 min, naiset 5x4 min, nuoret 4x3 min. Palautus 90s.