Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 08.11.2022 19:00­-20:00

Viitaniemessä, aloitetaan klo 18:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

VK-vedot. Miehet 10x4 min, naiset 7x4 min, nuoret 5x4 min. Palautus 60 s.