Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 15.11.2022 18:00­-20:00

Viitaniemessä, aloitetaan klo 18:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

VK-vedot. Miehet 5x8 min, naiset 4x8 min, nuoret 3x6 min. Palautus 90 s.