Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
MK-vedot 5x1000m-800m tai 3000 m (rästi)testi.
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
MK-vedot 5x1000m-800m tai 3000 m (rästi)testi.