Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 27.12.2022 19:00­-20:00

Hipposhallissa, aloitetaan klo 19:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

VK-vedot: miehet 20x200, naiset 15x200, junnut 10x200. Palautus 200m hölkkä.