Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa, aloitetaan klo 19:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot: miehet 20x200, naiset 15x200, junnut 10x200. Palautus 200m hölkkä.
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa, aloitetaan klo 19:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.
VK-vedot: miehet 20x200, naiset 15x200, junnut 10x200. Palautus 200m hölkkä.