Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 03.01.2023 19:00­-20:00

Hipposhallissa, aloitetaan klo 19:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus.

VK-vedo: miehet 16x400, naiset 12x400 ja junnut 10x400. Palautus 60 sek.