Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 24.10.2023 18:00­-19:00

Viitaniemessä, aloitetaan klo 18:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus. VK-vetoja: miehet ja naiset 4x8 min, nuoret 2x8 min, 60 sek palautus.