Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 19.12.2023 19:00­-20:00

Hipposhallissa, aloitetaan klo 19:00. Tule paikan päälle verrytelleenä. Harjoituksen alussa juoksutekniikkaosuus. VK-vetoja: miehet 20x200, naiset 15x200 ja nuoret 12x200, palautus 200m hölkkää.