Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 03.12.2024 16:30­-17:30

Hipposhallissa klo 16:30. Alkuun lyhyet juoksutekniikat/koordinaatiot. Maksimikestävyysharjoitus: miehet 5x1000m, naiset 5x800m, nuoret 4x800m. Palautus 120 sek.