Suunta Jyväskylä

Suunta Jyväskylä

Suunnistuksen erikoisseura

Arvot ja visio Liity jäseneksi

Anna palautetta

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta:

Hipposhallissa klo 19:30. Alkuun lyhyet juoksutekniikat/koordinaatiot. Nopeusharjoitus 3x4x60m, 2/4 min palautukset.

Huom: omatoimitreeni, ei valmentajaa paikalla (Kurkokelit vielä niin hyvät, että suunnistusharjoitusta suositellaan kaikille).