Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa klo 19:30. Alkuun lyhyet juoksutekniikat/koordinaatiot. Nopeusharjoitus 3x4x60m, 2/4 min palautukset.
Huom: omatoimitreeni, ei valmentajaa paikalla (Kurkokelit vielä niin hyvät, että suunnistusharjoitusta suositellaan kaikille).