Suunta Jyväskylä

Juoksuharjoitus

Tapahtuman ajankohta: Ti 01.04.2025 16:30­-17:30

Hipposhallissa klo 16:30. Alkuun lyhyet juoksutekniikat/koordinaatiot. Maksimikestävyysharjoitus: miehet 6x1000, naiset 6x800m, nuoret 5x800m. Palautus 120 sek.