Juoksuharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Hipposhallissa klo 16:30. Alkuun lyhyet juoksutekniikat/koordinaatiot. VK-tehoinen treeni: miehet 20x400, naiset 16x400, nuoret 12x400, 60 sek palautus.
Harjoitus on tarkotettu seuran valmennusryhmiin kuuluville, harjoituspassin omistaville seuran jäsenille tai harjoitusoikeuden ostaneille seuran ulkopuolisille.