Suunnistusharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Ylämäkivedot + alamäkisuunnistukset Laajavuoressa. Harjoituksessa on tarkoitus juosta aina ylämäki kovaa, ja sen jälkeen palautella rauhallinen suunnistus alas. Rata nousee kuusi kertaa Laajarin päälle, radan pituus 9,1 km ja nousua kertyy 515 metriä. Treeniä on helppo lyhentää: teet vain sen verran nousuja kuin haluat. Kartta 1:10000 / 5 m ja kokoa A3.
Kartat jaossa Laajavuoressa Karavaanialueen ja kesäteatterin välissä klo 10:30-10:45. Lähdöt omaan tahtiin, ei ajanottoa. Rasteilla kreppinauhat.
Ilmoittautuminen ke 26.11. klo 23:59 mennessä.
Harjoituksen hinta 8€, seuran jäsenet 5€ (seuran valmennusryhmiin kuuluvat, alle 18v nuoret seuran jäsenet sekä harjoituspassin omistavat seuran jäsenet ilmaiseksi). Maksu ennakkoon mobilepaylla (ulkopuoliset, seuran jäsenet).