Sprinttiharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Lähtöajat | GPS-lista | Onlinetulokset | Livelox | GPS-seuranta (avautuu klo 10:00) | reitinvalinta-analyysi (avautuu klo 10:00)
Kylmää keliä luvassa, mutta harjoitus järjestetään.
Sprintin "karsinta" Lutakossa, lähdöt klo 9:45 alkaen. Iltapäivän knockout-harjoituksen eräjako tehdään tämän treenin tulosten perusteella, mutta voit toki osallistua ainoastaan jompaan kumpaan päivän harjoituksista.
Täsä treenissä pääset suunnistamaan kohtalaisen teknisen sprinttiradan, jonka pituus on 2,7 km. Radasta on karsintakilpailun tapaan versiot A ja B: molemmille radoille lähtee suunnistajat yhtäaikaisesti. Lähtöväli 45 sekuntia. Rasteilla rastipukit, joissa emit-leimaisimet ja pienet rastiliput. Lähtö tapahtuu kuntorastityyliin, eli Emitin nollaus lähtöhetkellä. Emit-purku heti maalileimauksen jälkeen.
Kartta 1:4000 / 2 m ja kokoa A4, omat muovit. Irralliset rastimääritteet tarjolla lähtöpaikalla, määreet myös kartassa. Rata on painettu kahdelle karttapalalle, jotka on tulostettu rinnakkain paperin samalla puolelle. Reitinvalintojen vaikeuttamiseksi radoilla on muutamia kiellettyjä alueita, jotka on merkitty karttaan "ylityskiellon leveä viiva" sekä "kielletty alue"- symboleilla. Kiellettyjä alueita ei ole merkitty maastoon, ole tarkkana! Muutamia isoja lumikasoja on kuvattu karttaan "väliaikainen rakenne" -symbolilla.
Harjoituskeskus sijaitsee Lutakonaukiolla. Harjoituskeskuksessa on jaossa verryttelykartat, joiden avulla pysyy sallitulla verryttelyalueella ja saa aktvioitua sprinttiaivot ennen omaa suoritusta. Pysäköinti Sataman parkkialueelle, joka sijaitsee 200 metrin päässä harjoituskeskuksesta. Huom! pysäköinti on maksullinen (EasyPark, Moovy tai ParkMan -sovellus).
Harjoituksen hinta 8€, seuran jäsenet 5€ (seuran valmennusryhmiin kuuluvat, alle 18v nuoret seuran jäsenet sekä harjoituspassin omistavat seuran jäsenet ilmaiseksi). Maksu ennakkoon mobilepaylla (ulkopuoliset, seuran jäsenet).
Ilmoittautuminen ke 28.1. klo 23:59 mennessä.
