Taitoharjoitus
Tapahtuman ajankohta:
Livelox | GPS-lista | GPS-seuranta
Suunnistusharjoitus Laajavuoressa. Micro-suunnistusvedot 1:3000 kartalla. Harjoituksen tavoitteena on hioa rastilta lähtöjen rutiineja sekä rastinottoa tosi lyhyillä väleillä. Kolmentonnin kartalla kohteet tulevat todella nopeasti vastaan, joten koita pitää suunnistus koko ajan hyvin edessä ja pyri korostettuun sujuvuuteen. Harjoitus toimii parhaiten hieman reippaammalla vauhdilla tehtynä, mutta on mielekäs myös peruskestävyysteholla tehtynä.
Vedot (5kpl) ovat noin 0,6-0,8 km mittaisia, radan yhteispituus siirtymineen 4,3 km. Kartta kokoa A3 ja kaksipuoleinen tulostus. Kartasta poistettu pikkupolut. Rasteilla pienet rastiliput. Lähdöt omaan tahtiin, ei ajanottoa. Kartat jaossa Laajiksen ensilumenladun parkissa klo 17:30-18:00.
Harjoituksen hinta 7€, seuran jäsenet 5€ (seuran valmennusryhmiin kuuluvat, alle 18v nuoret seuran jäsenet sekä harjoituspassin omistavat seuran jäsenet ilmaiseksi). Maksu ennakkoon mobilepaylla (ulkopuoliset, seuran jäsenet).
Ilmoittautuminen su 2.8. klo 23:59 mennessä.