Suunta Jyväskylä

Suunnistuksen erikoisseura

Arvot ja visio Liity jäseneksi

Anna palautetta

Tapahtumakalenteri

« Joulukuu 2015 »

	Ma	Ti	Ke	To	Pe	La	Su
49	30 Salijumppa	1 Juoksuharjoitus	2	3 TSaari-Kurko	4	5 2 keskimatkan päivä	6 Pitkä lenkki
50	7 Salijumppa	8 Juoksuharjoitus	9	10 ?-Kurko	11	12 Testijuoksu Talvijuoksusarja	13 Pitkä lenkki Valmennusilta
51	14 Salijumppa	15 Juoksuharjoitus	16	17	18	19	20
52	21 Salijumppa	22 Juoksuharjoitus	23	24	25	26 Tapanin tyrmäys 2015	27
53	28 Salijumppa	29 Juoksuharjoitus	30	31	1	2	3 Rinnesuunnistus

« Tammikuu 2016 »

	Ma	Ti	Ke	To	Pe	La	Su
53	28 Salijumppa	29 Juoksuharjoitus	30	31	1	2	3 Rinnesuunnistus
01	4 Salijumppa	5	6 VK-suunnistus, viuhkat + pitkät välit (TERÄ)	7	8	9 Talvijuoksusarja (PERUTTU)	10 Kuivaharjoitus (Ari Nummela)
02	11 Salijumppa	12 Juoksuharjoitus	13	14	15	16	17 Kuivaharjoitukset (Table-O)
03	18 Salijumppa	19 Juoksuharjoitus	20	21	22	23 Kortteliharjoitus	24 Kuivaharjoitus, sprintti (Tuukka Senttula)
04	25 Salijumppa	26 Juoksuharjoitus	27	28	29	30	31 Valmennusilta: Susanna Tervo ja Jere Pajunen